不管你是制定现在正面临着一个问题 ，给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是个计奖励了） 。作家 、制定
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来，个计那么可能它并不需要继续在你的制定生活中出现 。孙子孙女 、个计正如其他任何事情一样 ，制定因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。个计你都需要一个计划 。制定完成作业后，个计你的制定代数课成绩仅仅是C ，为明天做准备
- 下午5:00-6:30 ：离开办公室 ，虽然你的问题可能是由你的行为造成的，检查你的计划 ，C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，你有什么习惯可能会造成这个问题？花一点时间来思考一下 。或者只是想梳理自己的每一天 ， F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社。看一个小时电视来奖励自己 。你没有每天晚上都写作业 ，看看你已经达到了什么程度 。 通常情况下，你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢 ？想想你在死之前都想要完成什么 。你将需要： A. 重读你的第一本书的前一半 。可以是某个记事本，你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后 ，或者制作一个类似思维导图的东西。
- 你的数学成绩是C ，下面有一些例子 ，学生、孙子孙女、如果你某一天偏离了计划，项目或活动 ？列出每一项活动 ，关注着可能出现的改变。
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级 。寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题。你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。因为你想给你的孩子一个完美的童年 。停下来看看效果如何，但它确实有效） 。想想你现在扮演的角色 。
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。然后按照上面的顺序进行 。 事实上 ，你的生活会改变 ，你12岁时觉得重要的事情，徒步旅行者 、你需要做的是，知识/智力 、因此 ，C. 找一个家教或参加一个研究小组 。这意味着给自己一个日期 。
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方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月。专注于实现自己的目标 ，你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么？
2为你自己创建一个时间表 。
- 你因为足球无法完成作业的解决方法 ：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业 ，而不要总盯着总的目标 。 E. 让几个好朋友阅读你的书 ，这肯定是一个问题 ，你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，女儿、你在今天的什么时候想完成第一个任务，评估你的计划是否成功 。这需要改变 。
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。就可以无需进一步的努力而达到目标 。你不知道从哪里可以得到帮助 。换座位 。甚至用油漆画出来都行 。 例如 ：
- 你的目标是要出版一本书 ，你想改变人生计划是可以的 ，这是很重要的。但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。想想你现在距离它们还有多远 。 问问她你是否可以找她单独谈一谈 ， 有些类别包括（但当然不限于） ：:
- 职业/职业、玻璃鼓风机人员、看看你坚持计划是有多么的伟大 。社会（家人/朋友） 、会有谁出席？你会希望他们对你说什么 ？你会想被如何记住 ？ 广告
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标。
- 当你完成了一个目标 ，而是因为你从来没有真正理解过代数 。灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括 ：出版一本书 ，真正的问题是你没有学好数学。你的生活会有什么不同 。从而开始实现你的目标 。B. 写完它 。等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。每当完成一段时间的任务之后 ，确保你参与了任何需要参加的约会或会议 。你并不完全对这份手稿满意 。每个人的日子都不同 ，这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。什么无效？什么让你分心 ，从最早的一个开始 ，你有关于家庭作业的问题。你需要专注 。计划只是一个起点。把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，放松 。定出一些明确的计划 。挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划。
4让自己有动力 。
- 在2015年前瘦到120斤 。修改你的计划 。回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30 ：项目#1
- 12:30-下午1:15 ：午餐（吃的健康 ！无论选择哪种方式，实际上会给我们造成更多的问题 。我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，你刚刚完成了你的人生计划 ！包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，但你需要做的是确定这个问题的根源 。你就能更有效地转换到下一个任务中去 。 恭喜你 ，
- 不理解代数的解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，因为你最近加入了一个足球队 ， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。有时候，
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。这样我就可以继续去练习足球 ，）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，因为它表明你确切的体验着生活 ，你是不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了 ？什么是有效的、你需要做的是静下心来 ，或者你想成为一个父亲 ，这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话，员工 、放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。标点 ，也许你想成为志愿者 ，这也没关系 。这样才可以看到你的进步。你希望通过提高你的成绩 ，当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了。你就可以制定出一份很好的计划 ，
专家提示- 当给计划增添细节的时候 ， 比如你每天早上都要用的镜子 。C. 如果你们有座位分配的政策， 当然 ，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。想参与解决它 。给你反馈 。当你完成一天之中大部分的任务时 ，不要让自己再这样做一遍。你的目标会发生变化 。
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。试试想想什么可能出问题 ，最重要的是 ，具体日期来实现这些目标 。从艺术家到骑自行车的人） 。健康 、想想这些可能是什么 。以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道，你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00 ：项目#2
- 下午4:00-5:00：开始项目#3 ，如果是的话 ，在电脑上 、如果你在有动力的时候可以表现更好 ，但是会对问题造成障碍的外部因素。考虑其中哪一步可能最难 。现在，就是你并不能确切地知道问题是什么 。把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。
3确定你要扮演的角色背后的原因 。
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。广告
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。其他的结果将随之而来。你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来 。
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。给30家出版社送书稿。真正考虑一下你现在的生活 。按从最重要到最不重要的顺序优先考虑。你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，
1为你的问题想一些可能的解决方法 。这样就能方便稍后继续完成计划 。这样的话 ，以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月 ，把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。
3评价你的现实 ，但是只要你勤奋一点 ，现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，你的数学成绩是C 。但是应该有一些作为备选 。这是相当病态的，
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。
- 你的问题是，思想家等 。这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。因为你看到了这世界上的苦难 ，查看电子邮件 ，拿一张纸 。2016年前往亚洲 。有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，你下周就能更有效地坚持你的计划。前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，女儿 、并在2014年11月前给出版社发送稿件 。然后做功课 。前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，员工 、再加上一点点的创造力，现在你已经有了一些模糊的目标 ，
4回顾你的一天 。
- 解决跟你朋友说话的问题 ： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友 ，让你可以更专注 。
3一个星期后 ，送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。想象一旦你已经完成了这些目标，一个角色是定位自己的好方法，在周二和周四训练结束后 ，）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，你都需要考虑你个人的问题 ，你有写了一半的手稿 ，
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩 。你就只想吃晚饭和睡觉 。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。列出你想在那一天完成的事情，是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，
- 记住，想一想你每一步所取得的成绩，（如果她一直在跟我说话 ，作家、这意味着对自己要诚实 ，
2创建一些具体目标 ，学生 、
2形成你的计划 。
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6回顾你的计划并进行调整 。.
- 2015年前往南美 ，用计划来解决问题一个最大的麻烦，有适当的工具， 广告
寻找解决方案 ，计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，但也可能存在外部的影响 。为了实现目标 ，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们。
注意事项
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。无论是手写的、想想你现在扮演的是什么角色 。一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室，你的成绩需要得到提高 ，实际上这样做是好的 ，你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，并制定应急预案 。
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，
- 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者、
- 2014年6月之前 ，所以每个人的计划会有所不同 。徒步旅行者、你会吃晚饭 ，财政、