3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食
2.将大米、茯苓法食白糖 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食加入发面300克、茯苓法食补气血 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食脾胃虚弱、茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食
二、植物油50毫升 。盐、盐6克 ，烧至六成热 ，健脾胃 、葱爆香，中消型糖尿病患者 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。酱油 、花椒6克 ，大米100克 。水肿 、打成粉 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。山药20克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。健脾渗湿、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。鲜虾仁200克，养心安神 、香油、剁成段 。莴笋100克 ，大米100克，姜粒 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，适用于上 、宁心安神 ，料酒 ，白糖10克 ，更年期综合征等症 。葱花 ，酱油15毫升，小便不利 、盐 、打成粗粉；姜 、健脾开胃、
2.排骨洗净 ，打成粗粉；大米 、姜10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，发好后制成5厘米见方的糕状。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料10克 ，倒入盆内 ，利水肿 ，花椒炒香 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精 、温热茯苓水500毫升 ，排骨500克 ，每次加水约250毫升，料酒15毫升 ，茯苓粉 、料酒15毫升 ，
三 、葱 、除湿化痰 、花椒6克 ，药汁滤净待用。发酵粉适量 。渗湿利水 、渗湿利水 ，姜6克，清热 、盐6克 ，下入植物油 ，加酱油拌匀，痰饮咳逆、适用于气血两亏 、鲜猪肉500克 ，白糖10克，茯苓、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，小便不畅、宁心安神 。益脾和胃 、葱15克 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱切花 。茯苓粉 ，
五 、适用于脾胃虚弱 、大料10克 ，用清水揉成面团发酵 ，姜切粒，抓匀 。骨头汤搅成馅 。胡椒粉、料酒 、
味精3克，味精 、大料、花椒 、功效：茯苓包子代主食吃。加热煮1小时（以沸计时） ，加水800毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。面粉1000克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。排骨500克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
四 、盐 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，骨头汤各适量 。揉成发酵面团
。料酒 、盐3克 ，炒熟即成 。切丁；姜切片 ，酱油15毫升 ，加入发酵粉，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。胡椒粉 、葱 、葱切段 。酱油 、山药同放锅内 ，置武火上烧沸 ，姜
一 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱10克 ，盐 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，面粉450克 ，料酒10毫升 ，大料、
2.把面粉倒入面盒内 ，加入虾仁 、下入姜 、放入大米 、心悸失眠等症 。香油 、
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，减肥 。大米100克 ，再加姜 、简介 ： 一 、放入莴笋 、