菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝放入胡萝卜块和菠萝块

拌匀即可
。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及简介： 【原料】     菠萝半只，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，搅打均匀后倒入杯中 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝柠檬汁4滴 。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心， 【调料】     蜂蜜适量
。柠檬汁4滴。用稀盐水浸泡片刻 ，加快宿便的排除。切小块；
    3.果汁机洗净 ，