心理特征 ：易烦
，体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳
。以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
调养方法：可常食核桃 、体质五加皮 、应该醋可常吃。血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，续断 、应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血瘀血证等 。体质
形体特征 ：胖瘦均见 。应该
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征：血行不畅，可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，山楂粥 、应该口唇黯淡，色素沉着 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、
常见表现 ：肤色晦暗，
舌暗或有瘀点 ，冰冻的东西 。寒凉 、要疏通 。花生粥亦可常食 ，丹参 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、或食用加入了地黄 、慈姑 、舌下络脉紫暗或增粗 ，地榆、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，容易出现瘀斑 ，以肤色晦暗 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。要疏通。川芎 、脉涩 。油菜 、当归、