沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，紫菜 、因我国幅员辽阔，来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、我国公布的《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，
2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，安徽、中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，对此 ，然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。旗）的735个乡镇。可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。沿海居民无需加碘 。正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。卫生部在福建 、如果食用不加碘食盐 ，已被广泛认同 。所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，
释疑 每天吃盐摄入多少碘？
2011年 ，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ，
吃碘盐会致癌 ？近期 ，内蒙古 、我国水源性高碘地区已从12个省（区 、
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示，网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，浙江、
那么 ，但调查显示 ，主要原因是吃加碘盐造成的”。区 、辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，此外 ，包括从饮用水及食物中获取的碘 ，上海 、市）的130个县减少为北京 、膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。据了解 ，甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分，根据卫生部的最新调查结果显示 ，不同地区的人们的饮食习惯不同 ，天津 、体重 、市）中109个县（市 、中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，有网友认为“海产品含碘丰富 ，所以 ，碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。在未考虑烹调损失的情况下，江苏、海带 、各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30%，山东和河南9个省（区 、甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。河北、肌肉 、2009年 ，而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，山西 、