（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。全部烤干后 ，宝宝补钙补钙
3、成长再加入白芝麻一起炒干烤熟。关键拌粥，自制
2 、坚果
做法：
1 、宝宝补钙补钙腰果 、成长白芝麻各适量 。关键花生、自制
原料 ：核桃、坚果将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，大杏仁 、可以自由发挥 。可以去掉花生 。拷至快干时 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。取出放凉 。
小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，
4 、