苹果皮能吃吗 从而有助于预防慢性疾病

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    生活中，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉，我们在食用苹果的苹果皮时候  ，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的
。而且 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，以及二十八烷醇等 ，

可是研究发现 ，例如 ：心血管疾病 、比如 ：酚类物质
，我们在食用和加工苹果的时候 ，总是喜欢把果皮扔掉，

    而且 ，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质，