兜匀出锅即可。春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹干红辣椒、椒炒姜蒜。春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错出香后，海鲜海虹

　　原料  ：新鲜海虹 、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹

椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4  、用盐调味；

　　9、新鲜的海虹摘洗干净，绿尖椒 、倒入锅中 ，盖盖煮开；

　　3、起油锅，剥壳取出海虹肉，