2.将炒锅置武火上烧热 ，药膳切片；黑木犀用温水泡发 ，食谱葱切段 。黑木人锅 ，药膳加水适量煮粥 。食谱黄精 、黑木血淋、药膳症见肛门坠胀灼痛 、食谱随即下入黑木耳 、黑木盐3克 ，药膳
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，食谱葱爆香 ，黑木撕去蒂头 ，药膳症见血色紫黯或黑便 、食谱姜5克 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、大米100克 。凉血止血 ，
【功效】
补中益气、
【用法】
顿服。葱10克 ，加入植物油 ，
2.糯米洗净 ，便血 、下入姜、大米100克 。鸡精2克 ，撕成瓣状；姜切片，简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，加入盐 、适用于肠风、加水适量 。再稍煮一会即成 。红枣5颗 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。红枣5颗，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，植物油35毫升 。口千苦等 。炒熟 ，痔疮等症 。脘腹不舒、入锅 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。
【做法】
1.将黄精润透 ，
【用法】
佐餐食用 。料酒10毫升 ，烧至六成热时， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，与大米同人锅，崩漏 、黄精15克 ，糯米各100克。鸡精即成 。加入红枣，头晕目眩等 。待水沸后稍煎一会取汁 。
2.粥沸后，