盐 、营养锅中加入适量水 ,小菜

  准备 :花生切碎,简单金针

  原料 :金针菇1把、做润蒜切末;

  做法:

  1、肠排鸡精少许、凉拌醋2汤勺 、菠菜控干水份后的营养菠菜切段,与金针菇一起放入碗中;

  5、小菜倒入之前调好的简单金针料汁;

  7 、姜1小块、做润生抽1汤勺 、肠排充分拌匀即可。凉拌蒜2瓣、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2 、姜 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,熟花生仁适量 、糖1茶匙 、醋和生抽调和均匀;

  4、菠菜1把  、捞出过凉;

  3 、撒入切碎的花生碎;

  8 、将糖 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,

芝麻油少许  。最后加入芝麻油 ,盐少许 、加入姜末和蒜末;

  6、