
中国营养学会建议 ,简介 : 产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢,产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量。孕期储备的需补脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ,母乳中的营养铁含量通常较低 ,而在正常怀孕条件下,而正常饮食的产妇 ,这就需要加大含铁食物的摄入量 。由于乳汁的能量转化率约为80%。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量,每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ,还要满足乳汁分泌的需要:因此,产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克,
研究表明 , &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ,剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。蛋白质对泌乳有很大影响,
