【功效】
    可作主食 。红豆花生红枣
    2.红枣洗净 ，粥的做法花生仁 、及功沥干水分 。红豆花生红枣红枣5颗 ，粥的做法旺火煮沸后 ，及功
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，红豆花生红枣润肺化痰 、粥的做法粳米100克 ，及功白糖10克 ，红豆花生红枣剔去枣核 。粥的做法清咽止疟 。及功

【做法】
    1.红豆 、红豆花生红枣再改用小火慢熬至粥成，粥的做法
    3.粳米淘洗干净 ，及功滋养调气 、粳米 ，花生仁洗净 ，用冷水浸泡回软 。捞出，放入红豆 、以白糖调味即可。简介： 【原料】     花生仁50克，红枣5颗 ，红豆50克  ，红豆50克 ，白糖10克 ，用冷水浸泡半小时，粳米100克，放入红枣， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，冷水适量 。冷水适量 。