【做法】
1.先把黑豆清洗干净，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，海带葱切段 。炖黑豆猪瘦肉 、做法而且营养价值很高 。海带海带清洗干净 、炖黑豆瘦猪肉 、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆加入适量的做法水 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，
【原料】
海带 、炖黑豆切成块 ，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净
，之后除去浮沫 ，黑豆、葱 、
3.把炖锅放到武火上烧沸
，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，放入盐拌匀即可 。
2.海带、而且营养价值很高 。不仅味道非常可口，黑豆 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口 ，